3 pomysły na to co zrobić z dyni
I przyszła jesień.. nie da się ukryć. Od prawie 20 godzin pada deszcz, i chyba nie zamierza przestać, a drzewa ubrały się już w kolorowe liście. Codziennie ich więcej. Pogoda nas nie cieszy, ale cieszą nas jesienne zdobycze. Kasztany, żołędzie, jarzębina i to, co w ogrodzie u Dziadków. DYNIA. Jeżeli zastanawiacie się co zrobić z dyni, ten wpis jest właśnie dla Was.
Co zrobić z dyni? Właściwie, to można chyba wszystko!
Nasz dyniowy festiwal rozpoczęliśmy od 3 daniowego obiadu w wersji fit. Nie cisnę już mocno redukcji chociaż przyznaję, że chciałabym jeszcze trochę zrzucić (kilogramów off course) więc staram się jednak uważać na to, co jem.
Dynia jest generalnie mega zdrowa i jest świetnym produktem bazowym do wielu różnych potraw. My zrobiliśmy z niej – na razie, muffiny dyniowe — > KLIK, dietetyczne placki z dyni, i zupę krem.
Jeżeli zastanawiasz się właśnie co zrobić z dyni, możesz skorzystać z jednego z naszych pomysłów, lub poeksperymentować samodzielnie. Ja mam w planach jeszcze dyniowe naleśniki, leczo z dyni, kompot z dynii i dyniową konfiturę ale kto wie, może jakiś jeszcze, ciekawy przepis wpadnie mi w łapki?
Dlaczego warto jeść dynię?
Znam osoby, które nigdy nie próbowały kulinarnych, dyniowych eksperymentów a mimo to utrzymują zgodnie, że jej nie lubią. Że w ogóle jak można ją jeść w jakichkolwiek potrawach. Że na słodko? Albo na słono? Nie no… niesmaczne to być musi. Postaram się Was przekonać do tego, że dynię jeść NAPRAWDĘ WARTO. Dlaczego?
- bo pomaga nam wzmocnić układ odpornościowy. A przecież w jesiennym okresie o choróbska nie trudno. Czy nie lepiej zatem – zamiast czekać w kolejkach do lekarza i wydawać fortunę na leki wciągnąć sobie miseczkę zupy dyniowej na obiad?
- bo pomaga zadbać o skórę – a wszystko dzięki zawartości różnych witamin. Jest podobno lepsza od drogich kremów przeciwzmarszczkowych.
- bo wspomaga odchudzanie – nie dość, że zawiera mało kalorii to ma w sobie całe mnóstwo błonnika – IDEALNIE
- bo pomaga nawilżyć organizm – dynia w 90 procentach składa się z wody
Jak dla mnie MIODZIO 😉 Ale mnie do wcinania dyni namawiać nie trzeba. Zakochałam się w niej już w ubiegłym roku, kiedy to po raz pierwszy ugotowałam z niej kremową zupę. My będziemy kombinować dalej.. ale ciekawa jestem, czy Ty masz jakieś ulubione, dyniowe potrawy? Najchętniej w opcji fit 😉
